眾多辣媽們經驗分享!!產後減肥維持身材的神招!!
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眾多辣媽們經驗分享!!產後減肥維持身材的神招!!管理我們生活的自然原則。如果你把球扔到空中，它會回來。產後減肥我會這麼說。你可以坐在沙發上想像並想像球會在空中漂浮，但自然原則告訴我們它會降下來。當涉及到我們的體重時也是如此。
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如果你的營養主要是由薯片和甜甜圈組成，那麼認為你的健康和體重將會保持平衡是不合邏輯的。當然，你可以通過鍛煉來消除它，但大多數飲食主要由垃圾食品組成的人可能沒有足夠的紀律來堅持鍛煉。我確實知道一些人，從外面看，他們看起來狀態良好，因為他們不是“胖，但膽固醇高。
產後減肥我會這麼說。你可以吃垃圾食品，餅乾，薯條，冰淇淋，比薩餅，漢堡包....所有這些“靈魂滿足的食物”，但它應該適度。任何超出的東西都永遠不會好。
https://www.drparis.com.tw/news-3061a86f-8b3c-0e99-be1e-b2a616bda38d.html
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產後減肥我會這麼說。你可以吃垃圾食品，餅乾，薯條，冰淇淋，比薩餅，漢堡包....所有這些“靈魂滿足的食物”，但它應該適度。任何超出的東西都永遠不會好。
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